Eftersom jag varit borta fina träningsdagar blev det inte så mycket tränat denna vecka.
Torsdag Spinning 55 min Regeringsgatan med Luciano. Annorlunda pass som byggde på pyramidtekniken där toppen var i mitten av programmet och det inte fanns utrymme till paus.
Söndag: Spinning 45 min Fridhemsplan. Skön svettig cyckling, men jag känner mig lite matt idag.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar